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儿童心理专家:幼儿开学易生分离焦虑怎样应对

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“几乎有80%以上的孩子会出现不同程度的分离情绪困扰,20%左右较为严重的分离焦虑。”新学期即将开始,珠海市妇幼保健院儿童心理科副主任医师陈强提醒新生家长,要学会正确应对孩子因初进入学校这个小社会而产生的分离性焦虑,切忌采取打骂或恐吓的方法。

陈强介绍,分离焦虑是指婴幼儿因与主要照料者(通常是妈妈)分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应,又称离别焦虑,即婴幼儿于某个人产生亲密的情感结系后,又要与之分开产生的伤心、痛苦的情绪。

陈强告诉记者,每个宝宝“入园分离焦虑”的反应会有所不同,最常见的表现方式有:郁郁寡欢的;小声啜泣跟风观望的;盯着第一眼老师求抱求跟的;哀求放自己回家的;撕心裂肺吵着要回家的;甚至直接行动派往外冲的……

陈强表示,儿童出现适度的分离焦虑是正常的,甚至可以说是健康的,因为它是儿童成长过程中一个必须经历的发展阶段,家庭教育网,也是儿童的一种自我保护方式。“只要家长给予足够的耐心,用正确的方法应对,这种分离情绪反应就会是暂时的,也终究会被孩子克服。”他重点提醒家长,无论孩子的情绪多大,都需要学会接纳,同时帮助孩子表达自己的情绪。如果分离焦虑持续时间过长,各种情绪反应过于强烈,建议咨询儿童心理行为方面的专业人士,切忌用打骂或恐吓的方法应对。

 

本文标签:儿童心理专家幼儿焦虑

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